2019-09-23 9/20 NO DATA 68 朝:サラダチキン 昼:サラダ、ラーメン、鯖の竜田揚げ、ハンバーグ 夜:おにぎり、ごはん、サンマの干物、なすのおひたし、ピーマンのおひたし、里芋の煮物