えむログ68

68kgになるまで食べたものと歩いた距離とQMAのできごとを晒すだけの場所

9/20 NO DATA

 

朝:サラダチキン

昼:サラダ、ラーメン、鯖の竜田揚げ、ハンバーグ

夜:おにぎり、ごはん、サンマの干物、なすのおひたし、ピーマンのおひたし、里芋の煮物