2012-06-18 6/18 93.9kg→94.5kg 朝:タンドリーチキンバーガー、フライドチキン、ラーメン 昼:うどん、ごはん、サトイモの煮物、おひたし 晩:ひやしちゃんぽん、たこやき、ハーゲンダッツ 徒歩:3km