明日から1週間ほど、体重計も自由なネット環境もない状況に置かれます。そのあいだはこのblogも更新できません。更新が止まると、また三日坊主といわれそうなので、あらかじめ言っておきます。決して68kgをあきらめたわけではないので。いつもよりストレスも…

朝：おにぎり 昼：なし 晩：サラダ、キャベツ 徒歩：2km

朝：なし 昼：なし 晩：つけめん、サラダ、サーモンにぎり、サンドウィッチ 徒歩：2km

朝：おにぎり 昼：なし 晩：ラーメン、チャーシュー丼 徒歩：2km